Bem Estar & Plenitude

O que fazer para conquistar a plenitude em sua vida? Plenitude significa completo, pleno ou cheio. É o estado daquilo que foi feito na totalidade, que atingiu a avaliação ou medida máxima.

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Qual a relação de saúde e bem-estar? Podemos dizer que ter bem-estar é a capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida, enquanto ter saúde significa viver em um estado de mais completo bem-estar físico, mental e social.

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Bem-Estar em contato com a natureza, passar um tempo ao ar livre vai fazer muito por você Já reparou como o seu humor e nível de energia automaticamente melhoram quando você está cercado por verde?

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